일상 속에서 누군가 선을 넘어 불편했던 경험 있으신가요? 자기방어훈련 프로그램은 일상 속 불편한 상황부터 위기 상황까지말과 행동으로 나를 지키는 방법을 배우는 실전 대응 훈련 프로그램입니다!! ▶ 일정: 2026. 05. 07.(목) ~ 05. 16.(토) 총 4회기 회기일시장소1회기2026. 05. 07.(목)19:00~21:00성동구1인가구지원센터3층 강의실12회기2026. 05. 09.(토)10:00~12:00성동구1인가구지원센터지하 프로그램실3회기2026. 05. 014.(목)19:00~21:00성동구1인가구지원센터3층 강의실14회기2026. 05. 16.(토)10:00~12:00성동구1인가구지원센터지하 프로그램실 ▶ 대상: 서울시 거주 및 생활권 1인가구 10명▶ 모집일정: 2026. 04. 13.(월) ~ 04. 27.(월) 18시까지▶ 추첨일자: 4월 29일(수) 예정(※ 모집 인원보다 신청자가 많을 경우 추점이 진행됩니다!)▶내용-언어적 대응 훈련: 거절하기, 의사표현, 상황별 대응 연습-신체적 대응 훈련: 기본 자세 및 이동 방법, 신체 활용 대응 방법-경계 인식 훈련: 나의 경계 이해, 불편 상황 인식 ※ 회기별 장소와 시간이 다르니 꼭 일정 및 장소 확인 후 신청 부탁드립니다!! ▶ 문의: 02-2281-7714 또는 카카오톡 채널