최근엔 잘 자고 몸과 마음을 가볍게 만드는 ‘슬립맥싱’이 새로운 웰니스 트렌드로 떠오르고 있는데요. 손목닥터9988 수면 관리 기능과 함께 자세한 내용을 알아볼까요? 하루의 끝이 아닌, 삶의 시작점으로서 ‘잠’이 다시 주목받고 있다. 이에 따라 수면을 설계하고 루틴을 조율해 ‘잘 자는 기술’을 익히고, 이를 다른 사람들과 공유하는 사람이 늘고 있다. ‘슬립맥싱’은...