청년·중장년 1인가구가 함께 건강 목표를 설정하고일상 속 실천을 인증하며 지속 가능한 건강습관을 만들어가는참여형 건강증진 챌린지 프로그램입니다. ?신청하기https://forms.gle/RXVmyGaGAhj9fZpi8 ? 이런 분들께 추천해요 !!- 운동이나 식단… 시작은 하는데 늘 작심삼일인 분- 혼자 하려니 의지가 잘 안 이어지는 분- 건강관리 좀 해야지… 생각만 계속 하고 있는 분- 누가 같이 하면 더 잘할 수 있을 것 같은 분- 가볍게 시작해서 꾸준히 이어가고 싶은 분 …… ? 이렇게 진행해요- 사전 검사 기반 개인 맞춤 건강 목표 설정 (운동·식습관 등)- 일상 속 건강 실천을 SNS(네이버 밴드) 인증으로 기록- 중간 점검을 통한 목표 점검 및 리워드 제공- 참여자 간 상호 동기부여 & 건강 루틴 형성 ? 대상 안내대상: 서울시 생활권자 청년 및 중장년 1인가구 20명 ※ 우선순위: 도봉구민 > 생활권 > 서울시민 > 생활권자 (동일 조건 멤버십 가입자 우선 모집) ※ 멤버십 미가입자는 최초 1회 1인가구 증빙이 요청됨 ? 무료 검진일시: - 1차(사전) 검사: 4/3(금) 오전 10:00 - 2차(사후) 검사: 9/4(금) 오전 10:00장소: 도봉구청 14층 자운봉홀신청 기간: 2026년 3월 27일 (금) 오전 11:59까지 ?️챌린지: 3/24~8/29 상시모집 ⭐동일 조건에서 멤버십 가입자 우선 모집 ⭐https://tally.so/r/44rQzr ★가입 강력 추천!! ☎ 문의: 02-995-6800 (#502)