☘️신청하러 가기☘️ https://forms.gle/5uBuNPmamCfSUcxN8 🔹강의명 : 비교에 지친 사회초년생을 위한 마음 근력 워크숍 🔹청년 강사 : 진영하 - 現) 비영리재단법인 심리상담사 - 한양대학교 상담심리대학원 석사 - 임상심리사 2급, 청소년상담사 3급, 상담심리사 2급 🔹강의 일정 및 주제 ① 26.4.20(월) 19:00~21:00 나의 마음 이해하기 ② 26.4.27(월) 19:00~21:00 자동적으로 떠오르는 부정적인 생각 인식하기 ③ 26.5.4(월) 19:00~21:00 부정적인 선글라스(렌즈) 이해하기 ④ 26.5.11(월) 19:00~21:00 부정적 렌즈를 벗고 긍정적으로 바라보는 연습하기 ⑤ 26.5.18(월) 19:00~21:00 긍정적인 생각을 행동과 연결하기 ⑥ 26.6.1(월) 19:00~21:00긍정적인 생각을 현재와 연결하기 🔹대상 및 인원 - 대상 1) 직장 및 사회생활에서 불안과 스트레스를 느끼는 사회초년생 2) 비교로 인해 자신감이 떨어지고 자주 위축되는 청년 3) 자신의 생각 패턴을 이해하고, 덜 흔들리고 싶은 청년 - 인원 : 10~16명 - 지원 자격 : 서울시 활동 및 거주 청년 (공고일 기준 만19세~39세) * 단, 의무복무 제대군인인 경우 복무기간 고려하여 최대 3년 이내 연령 상한 연장 적용 ‣ 2년 이상의 복무기간을 마치고 전역한 제대군인 : 3세 가산 (~만 42세) ‣ 1년 이상 2년 미만의 복무기간을 자치고 전역한 제대군인 : 2세 가산 (~만 41세) ‣ 1년 미만의 복무기간을 마치고 전역한 제대군인 : 1세 가산 (~만 40세) 🔹장 소 : 서울청년센터 성동 다목적실2 (주소: 서울시 성동구 마조로 66, 라봄성동 2층, 210호) 🔹신청서 : https://bit.ly/마음근력워크숍 🔹모집기간 : ~ 4/17(금) 13시 🔹참여자 유의사항 - 적극적으로 참여하겠다는 마음가짐이 필요합니다. - 일정과 세부 주제는 변동될 수 있습니다. 🔹문의 : 서울청년센터 성동, 오늘 매니저 - 메일 : yuoyeo@syc.seoul.kr - 전화 : 070-4282-1757