1인가구의 다양한 심리·정서 갈등 해결을 위한 집단상담 오늘의 나를 위한 작은 명상과 자기돌봄 ♥ 명상, 마음나눔, 가벼운 몸 움직임으로 채우는 나만의 힐링 살롱이 열립니다. 따뜻한 사람들과 함께 마음을 챙기고, 몸을 움직이며 나를 표현해 보세요. ★ 대상: 중장년 여성 1인가구 6명!! ★ 일시: 2025.10.14.(화)~11.18.(화) 14:00~16:00 (총 6회) ★ 장소: 도봉구 1인가구지원센터 '봉랑채' ★ 이런 분께 추천해요! - 혼자 지내다 보면, 마음 챙길 시간이 필요하다고 느끼는 분 ? - 요즘 들어 스트레스나 걱정으로 머리가 무거운 분 ☁️ - 몸을 가볍게 움직이며 마음도 함께 풀고 싶은 분 ?‍♀️ - 나를 위한 작은 쉼표, 따뜻한 시간을 찾고 계신 분 ✨ ★ 참여 신청 링크: https://forms.gle/kGvw5Ko7twYYmD398 ✅ 접수기간: 9/16(화) ~ 10/2(목) ✅ 우선순위에 따른 참여자 선정 후 개별연락(문자) ✅ 참여자 선정 우선순위 안내 1. 도봉구 거주 중장년 여성 1인 가구 2. 전 회기(6회기) 모두 참여 가능한 분 3. 도봉구 1인가구지원센터 프로그램에 처음 참여하시는 분 ? 집단상담의 연속성과 효과를 위해 모든 회기에 성실히 참여 가능한 분이 우선됩니다. ? 모든 신청자에게 선정 여부는 개별 문자로 안내됩니다. ? 프로그램 당일 노쇼(No-show) 2회 이상 시, 센터 전체 프로그램 3개월 간 참여가 제한됩니다.